В рамках проекта «Активное долголетие по‑Тюменски» состоялся оздоровительный старт «Секреты доброго утра», который стал настоящим праздником бодрости и хорошего настроения для пенсионеров Демьянского сельского поселения.

Участники собрались вместе, чтобы обменяться опытом и узнать больше о здоровом образе жизни. Организаторами мероприятия выступили сотрудники Демьянской сельской библиотеки, подготовившие насыщенную программу. Сначала прошла весёлая зарядка: пенсионеры с удовольствием выполняли несложные упражнения, ощущая, как улучшается кровообращение и поднимается настроение, — это помогло им взбодриться и получить заряд энергии на весь день. Затем участники поиграли в увлекательную игру «Съедобное и несъедобное», которая не только развлекла присутствующих, но и напомнила о важности правильного питания.

После этого специалисты библиотеки раздали гостям памятки с практическими советами и рекомендациями по составлению сбалансированного рациона. Завершилось мероприятие задорным песенным конкурсом: участники с радостью вспоминали и хором исполняли песни, в которых упоминаются фрукты и овощи, — это создало тёплую атмосферу единства и радости.

Мероприятие наглядно показало, как можно интересно и с пользой проводить время в пенсионном возрасте: участники не только открыли для себя новые аспекты здорового образа жизни, но и пообщались с единомышленниками, наполнившись позитивной энергией.