В Нагорновской сельской библиотеке состоялся урок здоровья под девизом «Здоровье береги смолоду», призванный напомнить юным читателям о важности заботы о своем самочувствии с ранних лет.

В ходе урока ребята узнали об основных принципах здорового питания, подчеркнув необходимость сбалансированного рациона, богатого витаминами и микроэлементами. Особое внимание было уделено опасности чрезмерного потребления сахара и фаст-фуда, а также важности регулярного употребления свежих фруктов и овощей.

Помимо вопросов питания, обсуждалась роль физической активности в поддержании здоровья. Рассказали о пользе утренней зарядки, занятий спортом и активных игр на свежем воздухе. Юные гости с удовольствием рассматривали красочные иллюстрации и выбирали книги для дальнейшего изучения. Урок здоровья завершился викториной, где школьники смогли проверить свои знания в области здорового образа жизни.

Мероприятие прошло в теплой и дружеской атмосфере, оставив у ребят положительные эмоции и мотивацию к заботе о своем здоровье.