Современному человеку приходится очень непросто, чтобы сохранить на долгие годы свое здоровье в условиях неблагоприятной экологии и стрессов. Важной поддержкой для этого является правильное питание.

В коворкинг-центр «УВАТ.town» состоялась «Школа здорового питания». Врач-терапевт, нутрициолог ГБУЗ ТО «Областной больницы №20» (с. Уват) Яна Батратдинова провела для людей золотого возраста тематическую лекцию и рассказала про правила здорового питания, поделилась приёмами корректировки меню и подсказала, как жить в гармонии с потребностями своего организма без жёстких ограничений. Кроме того, раздала всем присутствующим памятки по здоровому питанию.

Книжная выставка «Время питаться правильно!», оформленная в Центральной библиотеке, подойдёт для тех, кто давно хотел разобраться в пользе и вреде потребляемых продуктов и структурировать знания о питании, которые хаотично поступают из новостей и социальных сетей. Рекомендуем к посещению до 11 августа.